Podcast
Sichtbarkeit, Nervensystem & Mutterwunde
Ein Gespräch über alte Wunden, neues Vertrauen und echte Selbstverbindung.
Scham ist eines der mächtigsten und gleichzeitig lähmendsten Gefühle. Sie entsteht oft schon in der Kindheit, wenn unsere Gefühle beschämt, kleingeredet oder abgesprochen werden. Aus gesunder Scham, die uns eigentlich Orientierung geben sollte, wird dann toxische Scham – ein Zustand, der unser Nervensystem dauerhaft prägt und uns das Gefühl gibt, falsch zu sein.
In dieser Podcast-Folge von feinSEIN mit mir spreche ich darüber,
wie Scham und Trauma untrennbar miteinander verbunden sind,
warum toxische Scham so tief in unserem Körper gespeichert ist,
welche Überzeugungen daraus entstehen („Mit mir stimmt etwas nicht“)
und welche Schritte dir helfen können, die Schamspirale zu durchbrechen.
Wenn du noch tiefer in das Thema eintauchen möchtest, lies auch meinen ausführlichen Blogbeitrag:
👉 Blogpost: Trauma und Scham – die unsichtbare Spirale, die uns gefangen hält
Ein Gespräch über alte Wunden, neues Vertrauen und echte Selbstverbindung.
Was, wenn dein Leben nicht zusammenbricht, sondern aufbricht – damit
Wie gelingt feine Selbstfürsorge im echten Leben? Erfahre, wie ich
Willkommen bei feinSEIN
Dem Podcast für radikale Ehrlichkeit, innere Sicherheit und verkörperte Tiefe.
Ich bin Tanja.
46 Jahre alt, Mutter von drei Kindern,
und auf diesem Weg, seit ich denken kann.
Ich begleite feinfühlige Menschen durch ihre inneren Übergänge, durch Schmerz und Wahrheit – dorthin, wo die Masken fallen und das Leben wieder echt wird.
In diesem Podcast geht es nicht um spirituelle Floskeln.
Es geht ums Fühlen. Ums Erinnern.
Und darum, was passiert, wenn du aufhörst, dich selbst zu verlassen.
Du bekommst Impulse, Geschichten, Körperwissen, Astrologie und Nervensystem-Perspektiven – roh, tief und alltagstauglich.
Nicht für mehr Leistung.
Sondern für mehr Sein.
Wenn du spürst, dass du nicht hier bist, um dich weiter anzupassen –
sondern um dich zu erinnern, wer du wirklich bist –
dann ist dieser Podcast für dich.
Vielleicht ist das Popup hier genau zum richtigen Zeitpunkt aufgeploppt, wenn du endlich Fülle spüren und leben willst.
Still. Tief. Transformierend. – Live oder als Aufzeichnung.