Selbstregulation ist eines der meist missverstandenen Themen unserer Zeit.Viele Menschen

In dieser Episode begrüsse ich einen wundervoll feinen Gast bei

Scham ist eines der mächtigsten und gleichzeitig lähmendsten Gefühle. Sie

Ein Gespräch über alte Wunden, neues Vertrauen und echte Selbstverbindung.

Was, wenn dein Leben nicht zusammenbricht, sondern aufbricht – damit

Wie gelingt feine Selbstfürsorge im echten Leben? Erfahre, wie ich

In dieser Podcastfolge widme ich mich einem der herausforderndsten und

Fühlst du dich oft von deiner eigenen Wut oder anderen

Warum tauchen alte Traumata plötzlich wieder auf?  Manchmal fühlen wir

Muttersein ist eine der tiefsten und gleichzeitig herausforderndsten Erfahrungen, die

Vielleicht kennst du das: Du setzt dir Ziele, versuchst, neue

Wie du sanft aus dem Rückzug in deine Kraft kommst

✨ So findest du Kraft und Regulation im Alltag ✨

Übergänge sind ein natürlicher Teil des Lebens – sie verbinden

Nach einer kleinen Pause bin ich wieder da – mit

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Kraft des

In dieser Folge tauchen wir tief in das Gefühl ein,

✨ „Wenn ich mich selbst nicht sehe, wie sollen mich

In dieser Episode des feinSEIN Podcasts lade ich euch ein,

In dieser bewegenden Episode tauchen wir tief in das Thema

Du sitzt da und jammerst bei deiner besten Freundin wieder

In der heutigen Folge spreche ich über das Thema “Loslassen”.

Den eigenen Rhythmus zu finden kann ganz schön herausfordernd sein.

In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Entschleunigung

🌿 In dieser besonderen Episode nehme ich dich mit auf

In dieser Episode sprechen Janine und ich über die Leichtigkeit