Podcast
Rückzug – warum er für uns so wichtig ist
In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Kraft des
Wir alle haben so viel zu tun in unserem Alltag, dass wir oft vergessen, auf uns selbst zu achten. In diesem Video zeigen wir dir, wie du die Kunst der Selbstfürsorge meistern und dich um dich selbst kümmern kannst. Erfahre, warum Selbstfürsorge so wichtig ist, wie du deine Grenzen finden und respektieren kannst und wie du Selbstfürsorge in deinen Alltag integrierst. Lass uns gemeinsam lernen, wie wir uns selbst priorisieren und für unser eigenes Wohlbefinden sorgen können.
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In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Kraft des
In dieser Folge tauchen wir tief in das Gefühl ein,
✨ “Wenn ich mich selbst nicht sehe, wie sollen mich
Herzlich willkommen auf meiner Podcast - Seite!
Mein Name ist Tanja Suppiger, undich bin Gründerin von HerzBauchWerk®, einem Projekt, das Menschen darinunterstützt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Ich bin 44 Jahre alt und lebe mit meinem Mann (wir sind bereits seit über der Hälfte unseres Lebens zusammen), unseren drei Kindern (10, 9 und 7 Jahre) und unserem Labradoodle Momo im wunderschönen Luzerner Seetal. Als Coach und Expertin für Spiritualität, Achtsamkeit und Bewusstsein begleite ich feinfühlige Menschen in meinen Online-Kursen, Workshops und Einzelcoachings auf ihrem Weg zu einem bewussten und achtsamen Leben.
In meinem Podcast teile ich wertvolle Impulse, Tipps und Tricks, die dich darin unterstützen, dein FeinSEIN mit dir und der Welt im Alltag zu integrieren und zu leben-von deiner tiefen, wahren Essenz heraus.
Denn ein neues Denken und Fühlen wird erst dann in der Welt da draussen manifestiert, wenn wir damit beginnen, die wertvollen Erkenntnisse auf der mentalen Ebene in ein neues, effektives und authentisches Handeln umzusetzen. Der Podcast hilft dir dabei, aus dem tiefen SEIN heraus in ein kraftvolles, achtsames TUN zu kommen.
Ich lade dich herzlich ein, Teil der HerzBauchWerk-Community zu werden und meinen Podcast zu abonnieren. Hier erfährst du mehr über mein Wirken und bekommst regelmässig Inspirationen und Impulse für ein bewussteres und achtsameres Leben.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten.
feinSEIN® GmbH
Tanja Suppiger
Industriestrasse 15
6285 Hitzkirch
