feinSEIN® Blog
Wie wenige Worte dich inspirieren und dein Leben verändern können

Trauma und Scham – die unsichtbare Spirale, die uns gefangen hält
Scham gehört zu den stärksten Gefühlen, die ein Mensch erleben

Wenn die Kindheit ein Haufen unsortierter Bilder ist
Triggerwarnung: In diesem Text geht es um Kindheitstrauma, Vernachlässigung, Sucht, sexualisierte

Masking: Warum du dich anpasst, obwohl es dich erschöpft
Vielleicht kennst du es: Du gehst in einen Raum voller

Warum deine Hochsensibilität kein Makel ist – sondern der Schlüssel zu deiner Heilung
Viele feinfühlige Menschen haben gelernt, ihre Sensibilität als Schwäche zu

Gaslighting – das gezielte Absprechen deiner Wahrheit
Wenn du lernst, dir selbst nicht mehr zu glauben Gaslighting

Nein, du hast dir deine Mutter nicht ausgesucht: Warum spirituelle Mythen Traumaintegration blockieren
Warum wir mit spirituellen Halbwahrheiten brechen müssen, um wirklich zu

„Ich bin zu viel für andere“ und wie ich mich aus dieser Falle befreite
„Du bist zu empfindlich.“„Reiß dich halt zusammen.“„Immer dieses Drama mit

Wenn du alle fühlst – außer dich selbst: Hochsensibilität, Abgrenzung & Nervensystem
Kennst du das Gefühl, nach einem Gespräch wie leergewischt zu

Mutterwunde in Beziehungen: Wie alte Verletzungen eure Liebe unbewusst steuern
Wenn zwei Nervensysteme alte Geschichten lieben – und dabei das

Dein Nervensystem als Schlüssel zur Veränderung
Warum Veränderung in dysregulierten Zuständen unmöglich ist Hast du schon

Die Funktionsweise des autonomen Nervensystems
Unser Nervensystem hat einen sehr großen Einfluss auf uns, unser