Workshop in Hitzkirch am 4. Mai von 10.00 – 13.00 Uhr

feinSEIN® Mädchenkreis

Feine, starke Mädchen braucht die Welt!

Im feinSEIN® Mädchenkreis erschaffen wir einen Raum voller Sicherheit, Offenheit und Achtsamkeit für feinfühlige Mädchen im Alter von 10 bis etwa 12 Jahren.

Hier haben sie die Möglichkeit, sich zu verbinden, sich gegenseitig zu stärken und den Übergang vom Mädchen zur Frau mit Achtsamkeit, Bewusstsein und Sorgfalt zu gestalten. 

Spielerische Übungen stärken die innere Wahrnehmung und das Verständnis des eigenen, feinen Nervensystems und helfen dabei, sich in der lauten, rauen Welt regulieren zu können.

Lasst uns gemeinsamen einen feinen Vormittag erleben, in dem alles Platz hat, was sich gerade zeigt und du mit gleichaltrigen Mädchen offen über das Thema Weiblichkeit, Frau sein und was alles dazu gehört sprechen kannst.

Inspiriert von Frauenkreisen
Was ist ein Mädchenkreis?

Im feinSEIN® Mädchenkreis öffnen wir einen Raum voller Sicherheit und Vertrauen, wo junge Frauen sich selbst entdecken und wachsen können.

Dieser Kreis ist unser gemeinsames Zuhause für Entwicklung, Selbstwert und eine unterstützende Gemeinschaft. Hier, inmitten der stürmischen See der Jugend, finden feinfühlige Mädchen einen Ankerplatz.

Die Pubertät bringt einen Wirbel aus Veränderungen mit sich – plötzlich scheint der Körper aus dem Nichts zu schießen, oder man fühlt sich als die Kleinste in einer Welt voller Riesen. 

Es ist eine Zeit, in der man sich oft fragt: „Wer bin ich eigentlich?“ In unserem Kreis geben wir diesen tiefen Fragen Raum, abseits der Urteile sozialer Medien oder der Unsicherheiten des Alltags.

Wir bieten einen geschützten Ort, um über alles zu sprechen, was in Schule oder Freundeskreis keinen Platz findet. Ein Ort, wo man lernt, nach einem langen Tag nicht reflexartig zum Handy zu greifen, sondern echte Ruhe und Erholung findet. Hier kannst du neue Wege entdecken, mit den eigenen Emotionen umzugehen, und dich selbst aus den Gefühls Tsunamis zu befreien.

Gemeinsam erkunden wir, was es bedeutet, zur Frau heranzureifen – wir sprechen über Selbstliebe, erkennen die Signale unseres Körpers und lernen, gesunde Beziehungen zu gestalten. 

Unser Ziel ist es, nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern gemeinsam positive Erfahrungen zu sammeln, die uns prägen und begleiten.

Der feinSEIN® Mädchenkreis ist eine Einladung an dich, in einer Atmosphäre des Vertrauens und der Offenheit spielerisch zu wachsen. 

Hier kannst du einfach du selbst sein, dich in deiner Einzigartigkeit zeigen und eine tiefe Verbindung zu deinem Innersten knüpfen.

Wir sind Nova und Tanja

Und das ist unser erstes gemeinsames Projekt

Wir sind Nova und Tanja, und wir möchten dich gemeinsam zu unserem feinen Mädchenkreis einladen.

Gemeinsam sind wir zusammen auf der Reise als Tochter und Mutter und nachdem Nova ganz begeistert von der Zyklusschau des mfm Projekts nach Hause kam und den Wunsch äusserte, einem Mädchenkreis beizutreten, den ich leite, haben wir uns dafür entschieden, das Projekt gleich gemeinsam in die Hand zu nehmen.

Ein paar Worte zu mir, Tanja: Ich bin 45 Jahre alt und begleite als feinSEIN® Mentorin und Coach für Neurosystemische Integration® feinfühlige Frauen ganzheitlich und traumasensibel. Ich bin Mama von drei Kindern, lebe in Ermensee.

Hauptsächlich arbeite ich mit feinfühligen Frauen und begleite sie dabei, ihre Sensibilität besser zu verstehen und als Gabe zu nutzen.

Dank Novas Wunsch, mit mir gemeinsam einen feinen Raum für Mädchen zu erschaffen, darf ich mich nun in ein neues Abenteuer mit euch Mädchen wagen.

Ich freue mich schon sehr darauf, gemeinsam mit Nova einen Raum zu erschaffen, in dem schon ganz junge, feine Mädchen spielerisch mehr über ihr Nervensystem und Entwicklungsprozesse erfahren dürfen, um mit ihrem Körper im Einklang zu sein und sich selbst regulieren zu können.

Mehr über mich und mein Wirken erfährst du hier.

Ein paar Worte zu mir, Nova: 

Ich bin 10 Jahre alt und möchte gerne einen Mädchenkreis gestalten, weil mir selbst diese Art des Zusammenseins sehr gefällt. 

Wir lachen, wir reden, wir tauschen uns aus und finden vielleicht sogar neue Freundinnen. 

Meine Hobbys sind Pferde in allen Variationen: ich liebe es zu reiten, mit meinen Schleich Pferden zu spielen oder mein Hobby Horse zu trainieren.

Ich würden uns sehr darüber freuen, wenn du mit dabei bist in unserem Mädchenkreis.

Lasst uns gemeinsam einfach feinSEIN®

Kursort

Wir treffen uns im Rüümli von Tanja in der Industriestrasse 15 in 6285 Hitzkirch. Parkplätze sind genug vorhanden.

Weitere Daten & Kosten

Deine Investition für den Mädchenkreis beträgt CHF 50.- Weitere Daten: 17. August, 28. September, 2. November

Was du mitnehmen darfst

Zeit und Freude am feinSein. Für Snacks, Kuscheldecken und eine feine Tasse Tee, Saft und Kakao sorgen wir.

Das erwartet dich ganz genau

Ein Mädchenkreis ist ein geschützter Ort, wo du in einer Atmosphäre des Vertrauens und der Geborgenheit die Freiheit hast, dich zu öffnen, zu wachsen und dich mit anderen Mädchen zu verbinden, die ähnliche Erfahrungen durchleben.

Hier kannst du ohne Angst vor Urteilen oder Missverständnissen Fragen stellen, Gefühle teilen und neue Perspektiven entdecken.

In diesem Kreis lernst du, deine Stimme zu finden und zu nutzen, deine Emotionen zu verstehen und positiv zu kanalisieren sowie tiefere Einsichten in die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu gewinnen.

Es ist ein Ort, an dem du lernst, dich selbst und andere wertzuschätzen, wo Respekt und Unterstützung die Grundlage jedes Treffens bilden.

Hier darfst du einfach du selbst sein und findest Unterstützung auf deinem Weg des Erwachsenwerdens.

Wir freuen uns auf dich!

Mädchen, die fröhlich sind mit Sonne im Hintergrund

Kundenfeedback

Tanja, du bist meine Türöffnerin.Martina, BewusstseinsCoach Teilnehmerin 2022
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In der BewusstFEINsein Coach Ausbildung ist mir klar geworden, dass man noch so viele Ausbildungen machen kann, wenn man diese nicht fühlt und nicht integriert, bringen sie alle nichts.

Du hast mir in diesem Jahr nicht gesagt, wer ich bin oder was ich kann, sondern du hast mir von Anfang an das Gefühl gegeben, dass ich bin und dass ich kann. Manchmal hast du mir einen liebevollen Schupf gegeben, aber du hast mir jederzeit den sicheren Raum gelassen, dass ich selbstermächtigt meinen Weg gehen kann. Dafür bin ich dir unglaublich dankbar.
Die Bewusstseinscoach Ausbildung bei der lieben Tanja ist eine wundervolle Reise - eine Reise zu sich selbstNorina, BewusstseinsCoach Teilnehmerin 2022
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Du wanderst in Verbindung mit Dir und anderen Frauen durch alle Deine Schichten.

Du weinst, lachst, lässt los und integrierst, und kommst Deinem wahren Selbst so immer näher.
Als ich mit dir und deiner Arbeit begonnen habe, war mir die Begrifflichkeit FEIN SEIN neu und klang ein wenig possierlich und wie ein schönes Wortspiel.Marko, Teilnehmer im KraftWerk
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Jetzt nach einem guten halben Jahr merke ich die Tiefe und Wahrhaftigkeit die dieses FEIN SEIN mit sich,bringt , wenn man sich auf den Weg macht.

Ich begebe mich auf dem Weg, merke wie es immer natürlicher wird, mich mit meinen Bedürfnissen wahr zu nehmen und dies mit mir und anderen zu kommunizieren.

Es ist viel feiner und oft auch in kleinen Situationen spürbar , wo ich mich mir zu wende und ich mich für mich entscheide, um gut und fein mit mir zu sein. Das macht für mich einen sehr großen Unterschied in meiner Haltung zu früher , wo ich meine Bedürfnisse mehr mit dem EGO ausgelebt habe. Jetzt kommt es mehr aus dem und vom Herzen und fühlt sich wohliger an.
KraftWerk ist… in die Eigenverantwortung zu kommen!Barbara, KraftWerk Teilnehmerin 2022
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KraftWerk ist… sich fühlen zu lernen!

KraftWerk ist… Sich mutig auf den Weg zu sich zu machen, sich akzeptieren und lieben dürfen und der Welt sein wahres Ich zu offenbaren.

Ich bin unglaublich dankbar mich für diese Reise entschieden zu haben. Danke Tanja für dein Wirken und Sein
Was macht das HerzBauchWerk® mit mir?Imke, KraftWerk Teilnehmerin 2022
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Es bringt mich zu mir (zurück), meinen Emotionen, meinem inneren Selbst, meinen Werten und Bedürfnissen. Ich verstehe und erkenne meine Verhaltensweisen besser.

Welche Veränderung durfte ich erfahren?
Ich bin ruhiger, wacher und (selbst)bewusster geworden. Kann auch die Beziehung zu meinen Kindern neu leben.

Was macht mir am meisten Freude?
Der Austausch, zu wissen, dass ich nicht alleine mit all den Themen bin, das Gefühl von Gemeinschaft und die regelmäßigen Impulse und intensiven Erkenntnisse, die Tanja mit uns teilt.
Ich bin sehr glücklich darüber, dass ich auf Tanja und ihr HerzBauchWerk gestossen bin.KraftWerk Teilnehmerin
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Sie hat positive Veränderungen in mir und in meinem Sein bewirkt. Prozesse wurden in Gang gesetzt und ich habe gelernt, dass ich für mich wichtig bin.

Ich freue mich auf den weiteren Weg mit Tanja und bin neugierig, wohin er mich führen wird.
Deine Person, dein immenses Wissen und deine Intuition sind wirklich aussergewöhnlich und sehr inspirierend.Luzia, KraftWerk Teilnehmerin
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Die Reise zu meiner Seele habe ich schon einige Jahre vorher angetreten. Wobei mich die Frage, woher meine Traurigkeit kommt, angetrieben hat. Lange Zeit habe ich im Aussen gesucht. Durch deine Begleitung hat sich das grundlegend geändert.

Die Neuausrichtung meiner Gedanken,
sowie die Erlaubnis meine Gefühle durchzufühlen, haben mich meiner Seele nähergebracht. Herzensdank dafür.

Nichts ändert sich, ausser ich ändere mich. Alles ändert sich, sobald ich mich verändere.

Live Event Dienstag, 7. Mai um 19.00 Uhr

Erlebe mit uns gemeinsam einen Abend voller feiner, klärender Momente mit dir.

Entdecke das feinSEIN® mit dir und melde dich jetzt für 0.- für die feinSEIN® Werkstatt an.

Du bekommst dann weitere Infos  per Email.

Frau in einem Wohnzimmer in Meditationshaltung vor einem Laptop am Meditieren.

Vielen Dank für deine Anmeldung zur nächsten FeinSEIN Werkstatt!

Um die Anmeldung abzuschließen, klicke auf den Link in der E-Mail, die ich dir gerade gesendet habe.

Frau, die mit Kopfhörern und geschlossenen Augen vor einem Laptop sitzt und meditiert.

(Falls du schon auf meiner Liste warst, bekommst du innerhalb einer Stunde die Email mit den gewünschten Inhalten.)